新百合ヨーガサークルＬＵＮＡ (麻生市民館)
| 更新日 | 2022/06/14 |
| 団体名 | 新百合ヨーガサークルＬＵＮＡ |
| 団体名（ふりがな） | しんゆりよーがさーくるるな |
| 管理番号 | 1016 |
| 活動分野 | 福祉・医療／実用・娯楽／スポーツ・アウトドア／健康づくり |
| 問合せ先 | 麻生市民館 044-951-1300 8:30～17:00 *毎月第3月曜日（祝日と重なる場合は翌日）及び年末年始（12月29日～1月3日）の休館日は除く |
| 活動目的 | |
| 活動内容 | ゆったり楽にできるヨガで、セルフメディケーションをしていただいております。 ヨガのポーズと呼吸を通し心身ともにリラックスをし、自律神経の調整やからだの深層にある筋肉のトレーニングをします。 深い部分へのアプローチをするため、動きはゆっくりしたものが中心です。 考えたり感じたりしながらご自分の身体を動かし、呼吸をしていただきます。 ダイエットや筋トレ、痩せたい方はスポーツジムをお勧めします。 指導者名:やまもとゆきこ 次のホームページで紹介されています。 https://www.7colors-voice.com/セッションメニュー-yoga/セッションメニュー/yoga-カラダから学ぶ/ |
| 主な活動日 | 平日の日中 毎週（金曜日） |
| 主な活動エリア | 新百合ヶ丘エリア |
| 募集状況 | 募集中 |
| 初心者・未経験者 | 歓迎 |
| 団体からのメッセージ | 見学でなくぜひ体験してください。皆さんバラバラに集まり、今の形になりました。お一人でふらっといらしてください。もし気が合いそうでしたら、ぜひ一緒にヨガをして、心身ともにリラックス＆リフレッシュしましょう。 |
| 会費（月平均） | 1,000円以上 |
| 活動開始年 | 2005年 |
| 会員数 | 10～49名 |