健康ヨガ (あさお市民活動サポートセンター)
| 更新日 | 2022/01/31 |
| 団体名 | 健康ヨガ |
| 団体名（ふりがな） | けんこうよが |
| 管理番号 | ４０５５ |
| 活動分野 | 健康づくり |
| 問合せ先 | あさお市民活動サポートセンター 044-951-6321 月～金 9:30～17:00 |
| 代表者 | 佐藤 万里子 |
| 代表電話 | 044-986-9858 |
| 連絡者名 | 浦上 祀子 |
| 連絡者電話 | 044-954-4034 |
| 連絡者FAX | 044-954-4034 |
| 活動目的 | ストレスの多い社会で心身のバランスを崩し、不調を感じている人が多い現在、ヨーガをすることに より、心身の調和をはかり、柔軟で筋力のある体をつくり、健康の維持増進をはかる。 |
| 活動内容 | 1時間30分のレッスン、前半30分は「体ほぐし」後半は様々な「呼吸法」と「ヨーガアサナ（ポーズ）」で 自分自身の体に気付きが生まれ、調和のとれた心身を目指します。 次のホームページで紹介されています。 http://www.asao-ku.net/articles/index.php?mode=dsp&id=56 |
| 主な活動日 | 平日の日中 毎週（木曜日） |
| 主な活動エリア | 新百合ヶ丘エリア |
| 募集状況 | 募集中 |
| 初心者・未経験者 | 歓迎 |
| 団体からのメッセージ | ３０～７０代の人たちが自分に合ったヨーガをします。 |
| 会費（月平均） | 1,000円以上 |
| 活動開始年 | 年 |
| 会員数 | 10名未満 |